身體衰老的信號..

2012022322:54
 
研析報導ღ..身體衰老的信號..ღ

✿視力減弱:排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現病症。它使血液循環受到影響,引起視神經代謝障礙,造成視力減退。

✿脫髮⋯⋯
:精神和心理壓力隨之增大,引起內分泌和血液循環紊亂,從而引起脫髮,頭髮漸漸稀疏。

✿聽力下降:內耳聽神經血液循環不好,就會出現聽力下降趨勢。另外,城市的噪音大,而青少年又酷愛戴著隨身聽,過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。

✿運動能力弱:運動後心跳過快現象持續時間長,心臟調節能力越來越低,這說明心臟本身的儲備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的,與血管健康狀況不良有關。

✿氣喘:上樓梯、跑步後氣喘,說明肺功能開始下降。若不進行科學鍛煉,人在20歲後肺功能就開始減弱。

✿牙齒變髒: 30歲後牙齒容易變髒,人的牙齦就會逐漸萎縮,牙縫變寬,牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍,牙菌斑變得活躍,口腔衛生惡劣。

✿疲倦:生活中若總是精力不濟,無精打采,可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。


 


  •    (悄悄話) 1F
  • <悄悄話留言,不公開>