女人如何去火氣

2012052808:49
 
★女人如何去火氣

肺火旺盛型:主要表現為口、唇、舌、咽部的乾燥、不適。西醫認為為缺乏維生素B2的表現,可服用維生素B2或吃一些富含維生素B2⋯⋯的食品;推薦銀耳、蓮子、百合,既好喝又可滋陰降肺火。

胃腸積熱型:主要表現為腹脹、口臭、便秘。在症狀不重的情況下,食療可以吃一些黃瓜、苦瓜等。

肝火旺盛型:主要表現為目視不清、眼乾、耳鳴、眼裡分泌物多。食療可以吃一些薺菜、油菜或者番茄。

心火旺盛型:主要表現為情緒急躁,失眠,口舌生瘡。尤其要忌辣椒,蔥、蒜等,宜多食甘潤生津之品,如牛奶、蜂蜜、雞蛋、海參、銀耳等。

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  •   asd9595 於 2012-05-28 23:15 1F
  • 感恩您的分享,願大家健康又美麗。南無阿彌陀佛..